OS BENEFÍCIOS DE DORMIR PELADO
Rebecca Endicott, do site Little Things, fez uma lista interessante para provar porque dormir pelado faz bem para a saúde. Com ajuda de algumas ilustrações, ela lista alguns dos benefícios de deitar na cama sem as roupas.
Veja abaixo! Quem sabe não vira um hábito seu?
Você vai descansar mais facilmente: a sua temperatura corporal diminui meio grau para você cair em sono profundo. Quando você está com muitas roupas, é mais difícil para o corpo cumprir isso.
Você vai se sentir mais limpo e melhor: acorda mais limpo, já que acaba suando menos por causa da ausência da pijama.
É bom para as partes íntimas: dormir como chegamos ao mundo também pode diminuir as chances de bactérias e tornar os homens mais férteis
É mais confortável: não vai ter nada te irritando, não vai ter coceira por causa de etiquetas e vai estar livre.
É um alívio do estresse: ficando nu, você provavelmente vai se sentir mais relaxado em geral
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